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Deux semaines de training

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Voilà, j'en suis à la moitié de mon voyage et de mon training de contorsion mongole. C'est passé hyper vite, et en même temps, ça m'a semblé durer une éternité. Deux semaines de contorsion, soit trente heures. C'est énorme, et c'est ce qu'il me reste à faire.. La deuxième semaine a été difficile, autant physiquement que moralement. Le vendredi de la première semaine, Uskhuu a été particulièrement hard avec mon dos, j'ai passé le week-end a tenter de relaxer mon corps, à prendre des bains chauds au sel (pour info, le sel est réputé être anti-inflammatoire, alors j'en consomme une sacrée quantité!), à m'appliquer mon baume relaxant (style baume du tigre, mais made in France et bio!) et à essayer de faire le plus de siestes possible.
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La vie à Ulaanbaatar

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Ulaanbaatar, classée deuxième ville la plus polluée du monde, environ un million d'habitants, soit plus du tiers de la population du pays.. Avec le changement climatique, la vie nomade est plus difficile et beaucoup sont venus s'installer dans la capitale. Ce qui a aggravé la pollution, ils consommaient beaucoup de charbon pour se chauffer, ça s'est nettement amélioré avec l'utilisation de l'électricité d'après Mugi, mais il y a certains jours où on ne voit pas très loin à cause du nuage dégueulasse qui reste au-dessus de la capitale, entourée de montagnes, que je ne vois d'ailleurs même plus dans les mauvais jours. Il y a beaucoup de yourtes dans la ville, ils n'ont pas les moyens de se payer un appart. C'est dépaysant! :) Il y a énormément de grands immeubles en construction, qui n'avancent pas en hiver. Y a un côté ex URSS qui colle à la peau de Ulaanbaatar, et c'est écrit en alphabet cyrillique partout. Certaines inscriptions sont écrites
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Quatrième jour en Mongolie, deuxième session de contorsion

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Ce matin il fait -32°C. J'ai un peu mieux dormi, mais c'est un vrai concert le matin dehors, à partir de six heures, ils klaxonnent sans arrêt et pour rien. Je ne fais pas mes huit heures de sommeil, ça m'agace un peu et je stresse pour le cours de ce matin. C'était si intense la veille, j'ai des courbatures aux épaules, au dos, et mes jambes me font tellement mal que j'ai l'impression de marcher comme un cow-boy.. Je me fais un petit-déjeuner copieux et attends Mugi qui doit venir me chercher à 9h30 pour me conduire au studio de contorsion. Il arrive, toujours avec le sourire, toujours de bonne humeur! On arrive au studio. Uskhuu me dit de m'échauffer 5 minutes histoire de réveiller un peu mon corps, et ensuite on va commencer. Je m'y mets, assistée par mistinguette dont j'arrive pas à retenir le prénom. Uskhuu arrive et les choses sérieuses commencent :) On débute avec les endurances pour le zubnik, comme hier, ma mâchoire est en feu instant
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